Studia doktoranckie: kiedy warto podjąć decyzję o dalszej nauce?

PojÄ™cie to pozostaÅ‚o użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykaÅ„skiego medyka. ZauważyÅ‚ on potrzebÄ™ pozostawiania ciaÅ‚a i umysÅ‚u w równowadze. PrzewodniÄ… rolÄ™ odgrywa tu poÅ‚Ä…czenie fitness- u z trafnym nastrojem oraz samopoczuciem. To wÅ‚aÅ›nie dziÄ™ki jego podejÅ›ciu ludzie rozpoczÄ™li zwracać pokaźniejszÄ… uwagÄ™ na swój design. ZaczÄ™to dążyć do osiÄ…gniÄ™cia wysportowanego ciaÅ‚a ludzkiego. InteresujÄ…cy wyglÄ…d i idealna praca rozpoczęły wyznaczać prestiż i dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczÄ™li dostrzegać potrzebÄ™ współgrania ze sobÄ… pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować siÄ™ umysÅ‚ poprzez sÅ‚uchanie sielankowej muzyki, czytanie książki czy też dziÄ™ki szklance zielonej herbaty – sprawdź także ANCHOR. Natomiast stres najprzyzwoiciej jest rozÅ‚adować przez wysiÅ‚ek fizyczny na siÅ‚owni, aerobiku itp. CiaÅ‚o jesteÅ›my w stanie uspokoić dziÄ™ki aromatycznej kÄ…pieli, masażowi lub w wizycie w saunie. PowinniÅ›my też zwracać uwagÄ™ na to, co jemy, albowiem to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, ale filozofia, to wÅ‚aÅ›nie dziÄ™ki której czujemy siÄ™ zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.

1. Kliknij

2. Dowiedz siÄ™ teraz

3. Zobacz szczegóły

4. Zobacz szczegóły
Digitalizacja w edukacji wyższej: jak uczelnie korzystają z nowych technologii.